Hulp van een re integratiebegeleider
Als je thuis zit met een burn-out heb je het waarschijnlijk erg lastig en terug komen na deze moeilijke periode is ook niet gemakkelijk. Toch is het wel belangrijk dat je er weer bovenop komt om in de toekomst weer leuke dingen te kunnen doen en plezier te hebben. Het terugkomen is voor veel mensen een groot probleem en het zal dan ook niet van de een op de andere dag weer helemaal goed gaan. Je hoeft dan ook niet alles zelf te doen en te verwachten dat dit proces snel verloopt. Je kunt het best een stapsgewijze re integratie volgen zodat jij er zo snel mogelijk weer bovenop komt komt en aan het werk kan. Het is hierbij mogelijk om een re integratiebegeleider in te schakelen.
Een re integratietraject
Het terugkeren van een burn-out hoef je niet alleen te doen. Re integratiebegeleiders zijn gespecialiseerd in dit proces en kunnen je goed helpen. Er zijn re integratie trajecten samengesteld op basis van ervaring die er is geweest met mensen die hetzelfde proces hebben doorgaan als jij. Met behulp van een re integratiebegeleider kun jij een compleet traject volgen die helpt te voorkomen dat je een terugval krijgt.